Правила здорового образа жизни для школьников

Если ты хочешь хорошо учиться, быть ловким и умелым, запомни несколько правил, которые помогут тебе добиться успехов во всех делах.

Правило №1 «Организуй свой режим дня»

Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и тоже время. Твой организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.

Правило №2 «Здоровый сон – залог здоровья»

Спать надо не менее 10 часов, именно столько необходимо для отдыха клеток мозга.

Правило №3 «Больше двигайся»

Утро начинай с водных процедур и сделай гимнастику. Обязательно гуляй не менее 2-3 часов в день. Не пропускай уроки физкультуры. Посещай бассейн. Плавание поможет тебе укрепить мышцы спины и пресса.

Правило №4 «Питайся правильно»

Для твоего растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В твоём рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи. Пей натуральные соки, компоты и кисели. Полезно пить чистую воду не менее 4-х стаканов в день.

Правило №5 «Берегите зубы»

Чистить зубы нужно 2 раза в день: утром – после завтрака, и вечером – перед сном. Важно правильно чистить зубы, этому тебя научит врач-стоматолог, которого необходимо посещать 2 раза в год.

Правило №6 «Берегите зрение»

Чтобы зрение было хорошим, необходимо соблюдать определённые правила. Когда ты смотришь телевизор, отойди на 4 шага от экрана, сядь удобно, во время рекламы отвлекись. Не увлекайся работой за компьютером. В любом случае, у экрана проводить не более 2 часов.

Правило №7 «Следи за своим здоровьем»

Если вдруг ты заболел, оставайся дома, вызови себе врачей,

Отдыхай, лечись и верь, выздоровеешь ты скоро!

Правило №8 «Не совершай плохих поступков»

Будь доброжелателен с другими, уважай окружающих тебя людей, и тогда твоя жизнь будет интереснее, радостнее и веселее!

Наша школа занимается активной благотворительной деятельностью, в которой принимают участие дети, родители, учителя и администрация. 

Ежегодно мы сдаём макулатуру, батарейки, собираем одежду, игрушки и предметы первой необходимости, проводим акцию "Бантик".

Все собранные деньги идут на то, что бы принести радость тем, кому в жизни повезло немного меньше, чем нам. И кто так ждёт чуда и верит в него!

Мы искренне верим, что если каждый сделает или поделиться немногим, то жизнь очень многих людей изменится!

Для наших учеников мы выбираем только лучшее. В этом нам помогают наши партнёры.

Химический факультет ЮФУ помогает ребятам, выбравшим естесственно-научный профиль в освоении химии. Для остальных учеников там проходят интересные лабораторные работы и опыты, конкурсы и мероприятия.

Областной экологический центр помогает в области дополнительной эколого-биологической и туристско-краеведческой деятельности в области. Все мероприятия помогают ребятам понять важность природы, необходимость заботы о ней, бережного отношения к миру, в котором мы живём.

Кенгуру — один из самых популярных конкурсов школьников по математике в мире. Каждый год в нём участвуют более шести миллионов школьников, из них около двух — в России. Каждый желающий, вне зависимости от уровня знания математики, может поучаствовать в конкурсе-игре «Кенгуру». Сложность заданий делится по возрастным группам: 2 класс, 3-4 классы, 5-6 классы, 7-8 классы и 9-10 классы. После подведения итогов всем участникам выдаётся сертификат участника с указанием места, занятого в школе, в районе, в стране. Победители и призёры получают ценные призы.

Русский медвежонок — самый популярный в стране конкурс школьников по русскому языку. Участвуют в конкурсе все желающие, без какого-либо предварительного отбора. Конкурс проводится в пяти разных возрастных группах: 2 и 3, 4 и 5, 6 и 7, 8 и 9, а также 10 и 11 классы. Участникам в игровой форме предлагается в каждом из заданий выбрать один из пяти предложенных вариантов ответа.

Конкурс «Кит» — самый популярный конкурс в России по информатике среди школьников. Начиная с 2008 года, игровой конкурс собирает порядка 300 000 школьников ежегодно, в нём участвуют жители РФ, а также 4 стран Европы и Азии. Конкурс проводится в формате тестов, и делится по классам: 2-3, 4-5, 6-7, 8-9 и 10-11. В каждом из 30 заданий предлагается 5 вариантов ответа, из который необходимо выделить единственный верный. На выполнение тестовых заданий отводится один час.

British Bulldog — всероссийский конкурс по английскому языку. К участию приглашаются все школьники, без какого-либо предварительного отбора. Задания делятся по нескольким возрастным группам: 3-4, 5-6, 7-8 и 9-11 классы. Участникам предлагается ответить на 60 вопросов (в каждом — 4 варианта ответа), а также пройти аудирование. Письменная часть расчитана на 75 минут. Задания проверяют уровень знания грамматики, лексики, понимание речи.

Языковой центр "Совершенство" - проводит занятия по повышению уровня знаний для преподавателей английского, тестирует учеников 9-11 классов на уровень готовности сдачи ЕГЭ и ГИА, составляет рекомендации для улучшения ситуации.

Яценко Наталья Геннадьевна (до 01.12.2012 – Ивахненко), учитель математики и информатики высшей категории, зам. директора по УВР по начальной школе и информатизации образовательного процесса.

Наталья Геннадьевна окончила Ростовский государственный педагогический университет в 1997 году по специальности «учитель полной средней школы по специальности математика и информатика». В 2005 году получила образование по специальности «Менеджмент в образовании» в институте повышения квалификации педагогических работников РГПУ, ежегодно повышает свою квалификацию по должностям «учитель» и «заместитель руководителя».

Наталья Геннадьевна работает в НОУ СОШ «АЗЪ БУКИ ВЕДИ» с сентября 2010 года, преподаёт математику и информатику, является классным руководителем 8 класса «А» (с 5 класса), с сентября 2012 года назначена на должность заместителя директора по УВР начальной школы. Педагогический стаж на апрель 2014 года составляет 18 лет.

Педагогические заслуги и успехи в профессиональной деятельности отмечены благодарностями и почетными грамотами. Наталья Геннадьевна награждена Почётной грамотой Министерства образования и науки Российской Федерации в апреле 2005 года, в 2009 году отмечена почётным знаком «Творческий учитель» Отдела образования Железнодорожного района г. Ростова-на-Дону.

С 2012 года Наталья Геннадьевна является администратором школьного электронного журнала, организатором школьного тура конкурса «КИТ-компьютеры, информатика, технологии», организатором мониторинга знаний «Полиатлон-мониторинг». В 2013 году Наталья Геннадьевна отмечена дипломом общероссийского фестиваля педагогических идей «Открытый урок», награждена почетной грамотой Управления образования г. Ростова-на-Дону за подготовку трёх призёров муниципального тура по математике (все призёры – ученики 8 класса).

Дипломы, грамоты, сертификаты, благодарственные письма:

Фамилия, имя, отчество Шевцова Валентина Вячеславовна

Год, число и месяц рождения      04.05.1966г.

Занимаемая должность - учитель начальных классов.

Сведения о профессиональном образовании-

Таганрогский государственный педагогический институт,1987г.,

по специальности «учитель начальных классов»;

Ростовский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования, 1995 г. по специальности «педагог-психолог»)

Сведения о повышении квалификации: ФГАОУ ВПО «Южный федеральный университет ( удостоверение 921/П с 08.08.2011г. по 20.08.2011г.) Тема: « Основные направления реализации стандартов второго поколения в начальной школе».

Квалификационная категория-   высшая

Стаж педагогической работы (работы по специальности)26 лет.

Краткая оценка деятельности: владею современными образовательными технологиями, использую их в работе; принимала участие в апробации проекта Федерального государственного стандарта общего образования; в течение 6 лет работаю над темой «Развитие ключевых компетенций у учащихся начальной школы», формирование которых является показателем результативности образовательной деятельности; разработала авторскую программу «Учись учиться» на начальном этапе обучения (в программе основное внимание уделяется не столько результату, сколько процессу усвоения учащимися знаний, умений и навыков, в ходе которого они открывают для себя технологию поиска новых знаний и усвоения новых навыков, обретают личностный опыт использования уже имеющихся знаний и умений для решения реальных жизненных проблем); имею стабильные результаты в обучении, освоении учащимися программы, участие учащихся в предметных олимпиадах; включаю в учебный процесс здоровьесберегающие технологии профессора В.Ф.Базарного.

Эссе

Анализируя свою работу учителя начальных классов , я пришла к стойкому убеждению, что все учащиеся могут учиться. Они могут осваивать естественные науки и математику, правильно писать. Единственное, на что они могут оказаться неспособными, - это учиться так, как предписывается конкретной программой, учебником или учителем.

Тот факт, что учащиеся могут учиться, означает для меня, что учителя обязаны им помочь, и помочь своевременно. У нас и так слишком много неудач на уроках. Сейчас наступило время, когда успех должен быть достигнут каждым.

No images found.

Шаповалова Евгения Николаевна

No images found.

Телецкая Галина Ивановна (24 сентября 1953 года)

Учитель начальных классов

Первая квалификационная категория

Педагогический стаж-32 года

Педагогический стаж в начальной школе-20 лет.

В 1977 году закончила РГУ, геолого-географический факультет по специализации: география, присвоена квалификация: географ-преподаватель.  

В 1995 году прошла переподготовку в Ростовском областном институте повышения квалификации и переподготовки работников образования. Прошла стажировку в школе№60, №92, д/с №66. Повысила квалификацию по проблеме «НОПТ в целях повышения качества образовательного процесса» и защитила реферат на тему «Гуманизация школьного образования».

Сведения о повышении квалификации.

- Повышение квалификации в Южно-Российском региональном центре информации ЮФУ по программе «ИТ в деятельности учителя- предметника» (72 часа) -2007 год.

-Повышение квалификации на дистанционных курсах Педагогического университета «Первое сентября» и факультета педагогического образования МГУ им. М. В. Ломоносова по образовательной программе «Современные подходы к обучению орфографии в начальной школе». (72часа)-20012год.

- Ростовский ИПК и ПРО «Основные направления реализации стандартов второго поколения в начальной школе». (72часа)- 2012год.

Работаю над темой самообразования: «Экологическое воспитание младших школьников как средство формирования личности»

Учитель математики

Дата рождения аттестуемого 08 апреля 1962

Квалификационная категория: первая.

Сведения об образовании: образование высшее

учебное заведение Ростовский государственный педагогический институт

год окончания 1984 г.

специальность по диплому математика;

курсы повышения квалификации: ГОУДПО «Ростовский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования» по программе «Математика» в объеме 144 часа. 2010 год, курсы на факультете повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования педагогического института ФГОУ ВПО « Южный федеральный университет» по программе « Информационно- коммуникативные технологии»в объеме 72 часа.

Общий трудовой стаж: 27 лет, стаж педагогической работы 17 лет,

Достижения в учебной деятельности:

Результаты ГИА по математике выпускников 9-х классов

в 2010-2011 учебном году.

Результаты ГИА по математике выпускников 9-х классов

в 2011-2012 учебном году.

Обобщение и распространение педагогического опыта:

Статья: «Духовно – нравственное воспитание школьников на уроках математики»,- Научно – прикладное издание, серия «Культура. Образование. Общество»: Приложение к журналу «Культура. Наука. Интеграция» Выпуск 9. 2013.

Поощрения:

Диплом «Учитель цифрового века».

1. Редько Елена Анатольевна

No images found.