Учитель музыки и руководитель вокальной студии - Елена Анатольевна Редько +7 (919) 876-31-34

О пользе пения для детей сказано уже немало. Ни для кого не секрет, что данное занятие не только развивает слух и чувство ритма, но и способствует улучшению памяти, развивает талант к импровизации, стимулирует речевую деятельность. Исследования показали, что дети, занимающиеся пением регулярно, более спокойны и уравновешены.

Роль музыки в нашей жизни действительно огромна. В одних случаях она просто улучшает настроение, в других – расслабляет и умиротворяет. Положительные эмоции, которые мы испытываем, слушая приятные мелодии, концентрируют внимание, активизируют работу центральной нервной системы и стимулируют интеллектуальную деятельность.

Настоящее волшебное действие оказывает и песня – то есть музыка и положенные на нее слова. Причем, ее целительная сила известна еще с глубокой древности. Медики давно обратили внимание: пение – в особенности занятия вокалом на профессиональном уровне – на здоровье оказывает самое благотворное влияние.

Гортань – наше «второе сердце».

Учеными установлено, что во время пения в головном мозге вырабатываются эндорфины – вещества, которые называют «гормонами удовольствия». Благодаря им улучшается настроение, появляются радость и умиротворение, повышается жизненный тонус, происходит избавление от стрессов. Кроме того, пение позволяет улучшить состояние легких, цвет лица и даже исправить осанку.

Американскими учеными, в частности, проведены исследования среди оперных певцов. Как оказалось, пение не только великолепно развивает дыхательную систему и грудную клетку (у профессиональных певцов они особенно развиты), но и становится залогом здоровья сердечной мышцы. Подавляющее большинство профессиональных певцов имеют уровень продолжительности жизни значительно выше среднего. То есть, обратите внимание, оперные певцы – это физически здоровые люди и, как правило, живут долго.

Гортань, наш орган голосообразования, ученые образно называют «вторым сердцем» человека. Когда мы поем для собственного удовольствия или на занятиях по профессиональному вокалу, то тренировка голоса дает здоровье всему организму, словно настраивая его на нужный лад. Например, будущим мамам специалисты рекомендуют слушать классические произведения, а вот если петь самим, то лучше колыбельные песни – спокойные, умиротворяющие. Последнее особенно полезно, поскольку во время вокала звуковыми частотами активизируется внутриутробное развитие ребенка, происходит положительное воздействие на его мозг.

Для детей пение особенно важно. Переоценить его влияние на здоровье и развитие ребенка невозможно. Особенно если он посещает занятия по вокалу, где с его голосовым аппаратом работает преподаватель. От сверстников таких детей отличает положительная эмоциональность, самодостаточность.

Обертоны для укрепления иммунитета.

Голос, который дан человеку с рождения, представляет собой уникальнейший музыкальный инструмент. Еговибрацияположительновоздействуетнавесьорганизм.

Каждый звук при звучании голоса сопровождают колебания обертонов – более высоких частот. Свою роль здесь играет близкое расположение друг к другу гортани, в которой происходят эти колебания, и головного мозга. Резонируя с костями черепа и с мозгом, отвечающим и за иммунную систему человека, обертоны укрепляют защитные силы организма. Что особенно важно для ребенка. Поэтому дети, которые любят петь, значительно меньше подвержены простудным заболеваниям, чем их лишенные этого занятия сверстники.

Звуковая терапия внутренних органов.

Ученые полагают, что внутренние органы человека настроены на собственные частоты вибраций. Поэтому вокал является уникальным средством самомассажа каждого из них, что способствует оздоровлению и нормальному функционированию. Если какой-то орган заболевает, то его частота изменяется. Вследствие этого разлад возникает в работе всего организма.

Когда человек поет, то тем самым воздействует на больной орган, возвращая ему здоровую вибрацию. Этот эффект объясняется тем, что при пении лишь 20% звуков направляются во внешнее пространство, а значительная часть – 80% – обращены вовнутрь, побуждая наши органы работать интенсивно. Звуковые волны, совпадая с соответствующими тому или иному органу резонансными частотами, вызывают в нем максимальную вибрацию и оказывают прямое воздействие.

Во время пения активизируется работа диафрагмы. Тем самым массируется печень и предотвращается застой желчи. Одновременно улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта. Некоторые гласные, когда мы их воспроизводим, заставляют вибрировать гланды и железы внутренней секреции, что помогает бороться с зашлакованностью организма. Многие звуки и вовсе способны полностью восстанавливать кровообращение и устранять застойные явления. И все это не ново: такая терапия звуком широко применялась в Китае и Индии, где практикуется до сих пор.

Пение и здоровье органов дыхания.

«Искусство пения – это искусство правильно дышать», - так говорили еще во времена старой итальянской школы вокала. И это действительно так. Когда человек поет, то у него тренируется дыхательная мускулатура и развивается диафрагмальное дыхание, что в комплексе улучшает дренаж легких.

При бронхитах, бронхиальной астме и пневмонии происходит перевозбуждение симпатической нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов. Когда человек вдыхает, а потом задерживает дыхание – что, собственно, и наблюдается при пении – то этот отдел нервной системы активируется и начинает лучше работать.

Занятия вокалом – действенная профилактическая мера в предупреждении, прежде всего, простудных заболеваний. Пение здесь необходимо как воздух, так как оно «прокачивает» трахею и бронхи, отлично вентилирует и тренирует легкие. Так, у людей, систематически занимающихся вокалом, жизненная емкость легких увеличивается. От этого запас прочности нашего организма становится значительно больше.

Пение способно предупреждать респираторные инфекции и благодаря возникающему при вокале «газовому дисбалансу» в организме. Когда человек поет, он воздух вдыхает быстро. Выдыхание же происходит медленно. Содержание в крови кислорода снижается, а углекислого газа – увеличивается. Последний в этом случае становится раздражителем и «подстегивает» иммунитет, который при заболеваниях начинает работать активнее.

Занятия вокалом и заикание.

Исполнение любимых песен улучшает произношение и практику разговорной речи. Тренируя дикцию, можно справиться с таким дефектом как заикание. Поэтому роль занятий вокалом при совершенствовании речевых функций трудно переоценить. Особенно это относится к детям: чем раньше страдающий заиканием ребенок начнет это делать, тем больше у него будет шансов навсегда распрощаться с этим недостатком.

Основной трудностью для тех, кто заикается, является произношение в слове первого звука. При пении же слова как бы плавно перетекают друг в друга и сливаются с музыкой. Когда человек слушает, как поют другие, то старается попасть в такт. При этом ненужные акценты в речи сглаживаются.

Специалистами доказано, что легкую степень заикания можно устранить полностью. Но при условии, что человек пением занимается регулярно. Известны факты, когда во всем мире при помощи хорового пения успешно лечили детей от легкой формы заикания. Поэтому главное здесь – это регулярность занятий.

«Ударим» песней по депрессии.

С давних времен известно положительная роль пения – и сольного, и хорового – при лечении нервных и психических недугов. Например, депрессии, которая распространена и в наши дни.

Еще в Древней Греции практиковали хоровое пение как средство от бессонницы, а Аристотель и Пифагор утверждали, что оно весьма полезно при душевных расстройствах. Знания об этом были известны и в Древнем Тибете: тамошние монахи до сих пор рекомендуют пение для излечения от нервных болезней. Правда, эти познания в большинстве своем были на уровне интуиции. Люди в древности лишь угадывали в пении такой оздоровительный потенциал, однако не имели возможности обосновать это научно.

Петь полезно в любом случае. Даже если человек думает, что природа обделила его голосом и музыкальным слухом. Умение выражать свой внутренний мир в музыке, в песне является эффективным средством снятия внутреннего напряжения, стрессов.

Факт, который не нуждается в доказательствах: когда человек поет, он настроен позитивно и доброжелательно. Даже если ему грустно или произошло горе, то пение несет в себе ощутимое облегчение.

У вас плохое настроение? Испытываете напряженность и усталость? Часто болеете? Посоветовать можно только одно – пойте! Неважно, какая это будет песня. Не имеет значения и то, хорошо ли вы ее помните. И уж тем более не играет никакой роли ваша начальная вокальная подготовка. Главное, делайте это от всей души! Но лучше не в одиночестве, а в кругу семьи, вместе со своими детьми, когда они вернутся с занятий в музыкальной школе и непременно захотят поделиться с родителями новыми знаниями в искусстве вокала.

Вокальная студия «ГОЛОС-ОК!»

В школе работает вокальная студия, руководит которой Елена Анатольевна Редько, учитель высшей категории.

На уроках вокала дети поют индивидуально. Эти занятия гарантируют персональный подход к каждому ученику, а также подбор репертуара, учитывая своеобразные особенности голоса ребенка. Занятия длятся 30 минут и проходят 2 раза в неделю. Дыхательная гимнастика осуществляется по системе А.Н. Стрельниковой.

Воспитанники студии являются постоянными участниками различных школьных мероприятий, пробуют свои силы в вокальных городских и районных конкурсах, выступают на открытых площадках во время общегородских праздников, проводят выездные концерты.

Страница находится в разработке.

 «Мое молодежное объединение: проблемы и перспективы развития»

Школьная служба примирения (ШСП) – это объединение обучающихся и педагогов, действующая в нашем образовательном учреждении на основе добровольческих усилий. Служба примирения действует на основании действующего законодательства, устава школы, положения о службе примирения в образовательном учреждении и стандартов восстановительной медиации. Цель ШСП заключается в развитии и закреплении способности людей к взаимопониманию как культурной традиции.

Школьная служба примирения (ШСП) в ЧОУ СШ «Азъ Буки Веди» была создана в 29 сентября 2011года. В ней работают 3 учителя и 5 учеников. Знания и навыки по ненасильственному решению конфликтов представители нашей ШСП получили на тренингах в городе Новочеркасске в сентябре 2011 года и в апреле 2012 года в рамках программы «Территория примирения». За время деятельности ШСП была проведена работа с учащимися шести классов, в которых имели место конфликтные ситуации среди учеников и проблемы взаимопонимания учеников и учителей. В ходе работы у нас возникло много вопросов, ответы на которые мы находили путём проб и ошибок, тщательного анализа и детального обсуждения каждой ситуации.                         

Образовательное учреждение - это не только учебный процесс, но и групповое взаимодействие совершенно разных людей, объединенных в одном пространстве (порой даже против своего желания) и участвующих в различных видах деятельности. Это: учебная деятельность, процесс воспитания, управление школьным коллективом, выстраивание статусов, общение, опробование разных норм поведения и т.д. Разумеется, в ходе этого взаимодействия возникает большое число конфликтных ситуаций, которые образовательное учреждение стремится разными путями разрешать. При этом хочется отметить, что однозначно негативно относиться к конфликту нельзя, поскольку это естественный процесс, говорящий о том, что как минимум есть несколько разных мнений. Как говорят конфликтологи: «если у вас нет конфликтов, проверьте свой пульс». Другой вопрос, каким способом происходит разрешение конфликта и к какому результату приводит. С конфликтами в школе сталкиваются все. Кто-то ссорится с другом, учителями или родителями, кто-то дерётся, а у кого-то, возможно, идет настоящая «война». И каждый человек стоит перед вопросом, как разрешить эту конфликтную ситуацию. Ведь если сделать вид, что ничего не происходит, то, скорее всего напряжение будет расти, и закончиться все может очень печально.

        Ни для кого не секрет, что привычными для школы способами разрешения конфликта являлись и являются способы силового характера. Наиболее типичные из них – это административное воздействие, вызов родителей, направление к психологу, подростковые «стрелки» и т. п. Однако удовлетворяют ли эти способы разрешения конфликтов интересам всех его участников?

   По результатам множества исследований и социальных опросов интересы каждой из сторон можно описать следующим образом:

• Жертва хочет высказаться, возместить свой ущерб, избежать повторения случившегося.
  • Обидчик стремится оправдаться, хочет избежать наказания и ему важно разрешить ситуацию конфиденциально.
  • Общество ждет от обидчика раскаяния, ответственного разрешения им самим этой ситуации; хочет, чтобы подобное поведение не повторилось в будущем; ждет признания того, что были нарушены нормы.

Посмотрев на упомянутые выше способы силового реагирования, давайте оценим, отражают ли они потребности сторон? На наш взгляд – нет, и, в качестве альтернативы существующим способам, школа могла бы овладеть новым – восстановительным - подходом в разрешении конфликтов.

     Необходимо также упомянуть, что, как правило, урегулированием конфликта занимаются взрослые люди – педагоги или родители и практически всегда решением конфликта является навязывание ребенку определенной позиции, а не передача ответственности за разрешение ситуации. Подростка морализируют, заставляют, ему советуют, решают за него, но не дают возможности самому разрешить сложившуюся ситуацию.    Но почему для разрешения подростковых конфликтов надо обращаться к кому-то из взрослых? Почему бы активным ребятам не начать самостоятельно разрешать конфликтные ситуации? Разумеется, разрешать предлагается не самим поругавшимся, а третьему, нейтральному человеку – посреднику, который учится в том же классе или в той же школе.    

     Для того, чтобы конфликтующие стороны действительно смогли удовлетворить свои потребности, медиаторы (посредники) создают для участников конфликта возможность диалога: организуют такую ситуацию, в которой меду сторонами может состояться откровенный разговор, где они могут высказать друг другу свои претензии и переживания, а также самостоятельно принять решение, как разрешить ситуацию сейчас и что сделать, чтобы она не повторилась. Ведь если стороны самостоятельно приняли решение и считают его справедливым, то вероятность того, что их договоренности будут выполнены, очень высока. Но могут ли стороны сами провести такой разговор, если их захватывают эмоции и недоверие? Как сделать, чтобы их встреча не превратилась в «стрелку» – «разборку»?

     Обычно затянувшийся конфликт как раз является знаком того, что помириться самостоятельно стороны по той или иной причине уже не могут. Поэтому нужен нейтральный посредник - ведущий встречи, медиатор, который не будет никого ни обвинять, ни защищать, ни давать советы, а будет контролировать соблюдение правил встречи. Всем участникам важна равная поддержка медиатора, иначе доверие и контакт с одной из сторон будут утрачены. При этом ответственность за разрешение ситуации передается самим сторонам.Не становясь на позицию какой-либо из сторон (и потому, не теряя их доверия), посредник помогает организовать сторонам встречу и следит за тем, чтобы каждая сторона была выслушана, никто никого не перебивал, не оскорблял. Чтобы все было «по-честному».   

В чем сложность работы посредника? В том, что хочется почувствовать себя судьей, найти правого и виноватого и «вынести приговор». Или посоветовать сторонам правильное решение. Но в этом случае это опять навязывание. Поэтому посредник помогает сторонам самостоятельно найти решение, которое их устроит, что и будет служить гарантией его выполнения.

Приступив к работе, команда медиаторов открыла для себя много нового. Как это обычно и бывает, в реальной жизни всё оказалось гораздо более трудным, непредвиденным и интересным, чем это было на тренингах. Во-первых, выяснилось, что в большинстве школьных конфликтов «жертвы» и «обидчика» в прямом смысле нет. Как правило, обе стороны в той или иной мере виноваты в создавшейся ситуации. Просто одна из сторон по каким-то субъективным причинам (особенности характера, психики) оказалась более уязвимой. Во-вторых, большинство конфликтов перестают быть конфликтами только двух сторон и разрастаются до таких масштабов, что в них оказывается втянут, вольно или невольно, весь класс. В-третьих, в ряде классов, особенно «раннего» среднего звена, вышеупомянутые конфликты превращаются в популярный вид развлечения, в том числе и во время уроков, что, естественно, затрагивает интересы учителей. Само собой разумеется, что родителей учеников данных классов сложившаяся ситуация также не устраивает. Тем более что в моменты обострений поведение сторон иногда вызывает опасения не только за нравственное, душевное, но и физическое состояние сторон. Фактически большинство конфликтов представляют собой непримиримое на первый взгляд столкновение двух (или более) «Я», желающих самоутвердиться любым способом. Во время проведения этапов восстановительной медиации (встреч со сторонами) очень скоро выяснилось, что основная проблема каждой из сторон состоит в том, что сама сторона не вполне ясно представляет себе, в чём состоит конечная цель её (стороны) действий, какие конкретные претензии она может предъявить обидчику/обижаемому и т.п. Проще говоря, сама толком не знает, чего хочет, а чего не хочет. Дети не умеют думать не то, что о других, - о себе. Не умеют слушать, слышать, задавать вопросы. Не умеют не потому, что не хотят (правда, и такое случается). Чаще всё-таки не хотят потому, что не умеют.                      

Для ведущих встреч примирения в нашей школе всё вышесказанное стало очевидно далеко не сразу, тем более что наш опыт ещё совсем небольшой.      Приходилось по нескольку раз встречаться с каждой из сторон, т.к. после анализа информации, полученной во время первой встречи, ведущий (медиатор) обнаруживал, что по определённым моментам необходимо добиться большей ясности.                                                                               

Стоит отметить, что процесс подготовки к беседе со стороной (сторонами), проведение беседы, анализ полученной информации занимает много времени и сил, т.к. ведущий (такой малоопытный как мы) постоянно находится в состоянии напряжённого внимания. Задать нужный (или хотя бы более или менее верный) вопрос в нужный момент без многократной тренировки тоже получается не сразу. Поведение сторон после диалога и заключения договора нуждается в наблюдении. Так что медиатору несомненно нужно запасаться огромным терпением. Положительным результатом проведённых встреч мы считаем уже то, что, отвечая на вопросы ведущего, ребёнок начинает осознавать (хотя бы до какой-то степени) мотивы своих собственных поступков.          Иногда среди бесконечных реплик: «Я думаю… Мне кажется… Я услышал… Мне сказал(а)… А я… А мне…» вдруг раздаётся долгожданное: «Так ты бы сказал… Чего ж ты меня не спросил …». Хочется верить, что если кроме «я» появляется «ты», то и для «мы» есть шанс. А ещё детям нравится «играть по правилам»: следовать какому-то определённому кодексу, заключать соглашение, хранить тайну (конфиденциальность происходящего). Сначала им действительно кажется, что всё это игра, особенно, если с ними работают старшеклассники, а не учителя. Но мы теперь уже точно знаем, что это им только кажется. Если говорить о будущем, то в планах развития нашей службы – повышение мастерства кураторов и учеников, работающих в службе примирения, расширение спектра примирительной работы, распространение теоретических и практических знаний о ненасильственных способах разрешения конфликтов, стимулирующих развитие самостоятельности и чувства ответственности у школьников, среди педагогов (в первую очередь классных руководителей), а также участие в разработке стандартов деятельности школьных служб примирения для оптимизации их деятельности.

Конфликт можно использовать в процессе воспитания, и роль педагога состоит в том, чтобы увидеть в нем педагогическую ситуацию и помочь участникам найти ее решение. Главное помнить: от того, какие образцы поведения мы демонстрируем подрастающему поколению в реагировании на конфликт, будет зависеть характер нового поколения, а совсем не от тех слов, которые мы ему говорим.